Apki sehat

मोबाइल की बेट्री चार्ज करते समय 3 बातो का ध्यान रखे (1) मोबाइल को रात भर चार्जिंग पे ना लगाए, अगर आप अपने मोबाइल को रात भर चार्ज लगाते होतो आपके मोबाइल की बेट्री जहा 2 साल चलने की गारंटी लेते है वह बेट्री 1 साल ही चलेगी, अगर हम अपने मोबाइल की बेट्री को रात भर चार्जिंग पे नहीं लगाते है तो हमारी बेट्री लंबे समय तक चलेगी (2) मोबाइल की बेट्री को हमेशा 95% तक ही चार्जिंग लगाये इसका यह फायदा होगा आपकी बेट्री लंबे समय तक चलेगी और आपका चार्जर भी (3) मोबाइल को जब ही चार्जिंग पे लगाये जब हमारे मोबाइल पे 10% चार्ज बाकि हो क्यों की हम क्या करते है कि हमारा मोबाइल 50% भी चार्ज हो तो हम उसे चार्जिंग पे लगा देते है इस से हमारे मोबाइल की बेट्री ख़राब होने के चांस रहते है, अगर हम कही सफर पे जाये तब हमें जरूरी होता है कि हमारा मोबाइल 95% चार्ज होना ही चाहिए क्यों की मोबाइल की आवश्यक्ता हर समय रहती है। तो दोस्तों मेने आपको मोबाइल की बेट्री के बारे में बताया है जो बहुत कम लोगो को पता रहती है,अगर आप इन बातों को follow करते है तो अपकी मोबाइल की बेट्री अछे समय तक चल सकती है,  तो दोस्तों अगर आप...

लॉकडाउन के दौरान प्रसिद्ध बॉक्सर हेलेम ओट ने इस्लाम की सत्यता को पहचान लिया और इस्लाम स्वीकार करने का ऐलान कर दिया। जेजेपी न्यूज़ डॉट कॉम पर छपी खबर के अनुसार, ऑस्ट्रेलिया से संबंधित प्रसिद्ध बॉक्सर हेलेम ओट ने सामाजिक संपर्क साइट ट्विटर पर अपने वीडियो संदेश में इस्लाम स्वीकार करने की घोषणा करते हुए कहा कि लॉकडाउन में मुझे इस्लाम के सार्वभौमिक संदेश को समझने का मौका मिला । लगातार अध्ययन और विचार के बाद मैं इस नतीजे पर पहुंचा हूं कि इस्लाम एक शांतिपूर्ण धर्म है जो दीन व दुनिया की सफलता का रहस्य दिखता है । https://www.instagram.com/p/B_DFNH3g5KC/?utm_source=ig_web_button_share_sheet बॉक्सर हेलेम ओट ने वीडियो संदेश में कलमा-ए-तैयबा भी पढ़ कर अपने विश्वास की पुष्टि की और अल्लाहो अकबर का नारा भी लगाया। हेलेम ने प्रशंसकों से इस्लाम पर दृढ़ता और उसकी मूल भावना के अनुसार जीवन व्यतीत करने के लिए प्रार्थना भी किया । सामाजिक मीडिया उपयोगकर्ताओं ने बॉक्सर के इस निर्णय की सराहना की है।

गौरतलब है कि लॉकडाउन के दौरान निजामुद्दीन इलाके में मार्च में एक धार्मिक कार्यक्रम आयोजित करने के मामले में दिल्ली पुलिस ने साद के खिलाफ मामला दर्ज किया था। मंगलवार को जारी एक पत्र में कंधालवी ने कहा कि वह और तबलीगी जमात के कुछ अन्य सदस्यों ने खुद को क्‍वांरटीन में रखा हुआ है। कंधालवी ने कहा कि खुद को क्‍वारंटीन में रखे ज्यादातर सदस्यों में कोराना वायरस की जांच में कोई संक्रमण नहीं पाया गया। उन्होंने कहा,‘जो संक्रमित पाए गए हैं उनमें से ज्यादातर का इलाज चल रहा है और अब वे स्वस्थ हो चुके हैं। मैं और कुछ अन्य ने खुद को क्‍वारंटीन में रखा हुआ है। यह जरूरी है कि इस बीमारी से उबर चुके लोगों को उनके लिए ब्‍लड प्लाज्मा दान करना चाहिए जो अब भी इस वायरस के संक्रमण से जूझ रहे हैं और उनका इलाज चल रहा है।’ देशभर में कोरोना वायरस (Coronavirus in India) फैलाने का आरोप झेल रहे तबलीगी जमात (Tablighi Jamaat) के प्रमुख मौलाना साद कंधालवी (Maulana Saad Kandhalwi) ने अब अपनी छवि बदलने की कोशिश की है। मौलाना साद ने मंगलवार को इलाज के बाद कोरोना वायरस के संक्रमण से ठीक हो चुके जमात के कार्यकर्ताओं औ...

लोगों को सेहतमंद व फिट रखने में उनके आहर की अहम भूमिका होती है। व्यस्त दिनचर्या के कारण लोगों की शारीरिक गतिविधि दिन प्रतिदिन कम होती जा रही है जिसकी वजह से ली गई कैलोरी फैट में तब्दील होकर आपके पेट के आस-पास के हिस्सों में नजर आने लगती है। अक्सर लोग वजन कम करने में लगे रहते हैं। लेकिन सबसे अधिक जो समस्या आती है वो है पेट के आसपास की चर्बी को हटाना। क्या आप जानते हैं कुछ लोग मोटे नहीं होते लेकिन उनके पेट के आसपास काफी चर्बी जमा हो जाती है। पेट पर जमा फैट ना सिर्फ आपकी सेहत बिगाड़ता है बल्कि यह आपके लुक को भी खराब करता है। जानिए हमारे साथ पेट पर जमा चर्बी को कम करने के आसान व असरकारी उपायों के बारे में और फर्क देखिए- खाने के बाद पानी पीने से बचें अक्सर देखा गया है कि खाना खाने के बाद लोग ढेर सारा पानी पी लेते हैं जो कि पेट निकलने की मुख्य वजहों में से एक है। खाने के अन्त में पानी पीना उचित नहीं, बल्कि एक-डेढ़ घण्टे बाद ही पानी पीना चाहिए। अगर आपको ज्यादा प्यास लग रही है तो खाने के बाद बस एक कप हल्का गुनगुना पीएं। थोड़ा-थोड़ा करके खाएं तीन टाइम खाने की जगह थोड़ा-थोड़ा करके क...

देशभर में कोरोना वायरस फैलने को लेकर जहां निजामुद्दीन मरकज़ और तबलीगी जमात को जिम्मेदार ठहराया गया, इसी बीच दिल्ली सरकार के स्वास्थ्य मंत्री सत्येंद्र जैन का बड़ा बयान आया है। विडंबना यह है कि यह पाया गया कि मार्काज़ क्षेत्र में केवल एक सकारात्मक मामला है। दक्षिण एशिया की प्रमुख मल्टीमीडिया समाचार एजेंसी (एएनआई) से बात करते हुए, जैन ने कहा, “हम राज्य के सभी हॉट स्पॉट क्षेत्रों की स्क्रीनिंग और परीक्षण कर रहे हैं। अब तक हम 6000 से अधिक घरों और मार्काज़ क्षेत्र में 30,000 से अधिक नागरिकों को कवर कर चुके हैं और केवल एक मामला सकारात्मक निकला है। ” मरकज़ क्षेत्र के आसपास एक सकारात्मक मामला एक भिखारी का था जो हर दिन निजामुद्दीन से बाहर बैठता था, “जैन ने कहा। पिछले कुछ हफ्तों में 1600 सकारात्मक मामलों में से, 1068 को उपस्थित लोगों के रूप में चिह्नित किया गया था, जो घटना के दौरान निजामुद्दीन भवन में फंस गए थे। इस बीच, निजामुद्दीन क्षेत्र में 30,000 परीक्षण और स्क्रीनिंग के बाद, केवल एक सकारात्मक परिणाम निकला। जैन ने यह भी बताया कि चिन्हित किए गए हॉटस्पॉट्स को...

प्रधानमंत्री गरीब जन कल्याण योजना के 500 रु बैंक खाते में आए या नहीं , Pradhan Mantri Garib jan Kalyan Yojana ( जनधन योजना 500रु मोदी ) महिलाओ के जनधन बैंक खातो में तिन महीने तक 500रु देने कि घोषणा प्रधानमंत्री गरीब जन कल्याण योजना के तहत कि गई लाभार्थियों के बैंक खाते में 500रु आए या नहीं लाभार्थी कैसे चेक कर सकते है यहा जाने प्रधानमंत्री गरीब जन कल्याण योजना  (जनधन योजना 500रु मोदी) लॉकडाउन के चलते भारत सरकार ने एक राहत पैकेज जारी किया जिसका नाम प्रधानमंत्री गरीब जन कल्याण योजना इस राहत पैकेज में महिलाओ के जनधन बैंक खातो में 500रु तिन महीने तक देने कि घोषणा कि है और जिसमे एक महीने यानी पहले महीने कि राशी 500रु महिलाओ के खातो में भेज दी गई है लाभार्थी घर बैठे कैसे चेक कर सकते है कि पैसे आए या नहीं चालिया यहा हम आपको प्रधानमंत्री गरीब जन कल्याण योजना से जुड़ी साडी जानकारी के साथ बताएँगे कि आप कैसे अपने बैंक खातो को चेक कर सकते है गरीब जनकल्याण योजना कि घोषणा Pm द्वारा कि गई गरीब जन कल्याण योजना में घोषणा में क्या क्या लाभ नागरिको को दी गए है व किन लाभार्थियों को ये लाभ...

पिसी हुई सूखी मेहंदी एक कप, कॉफी पावडर पिसा हुआ 1 चम्मच, दही 1 चम्मच, नीबू का रस 1 चम्मच, पिसा कत्था 1 चम्मच, ब्राह्मी बूटी का चूर्ण 1 चम्मच, आंवला चूर्ण 1 चम्मच और सूखे पोदीने का चूर्ण 1 चम्मच। इतनी मात्रा एक बार प्रयोग करने की है। इसे एक सप्ताह में एक बार या दो सप्ताह में एक बार अवकाश के दिन प्रयोग करना चाहिए। सभी सामग्री पर्याप्त मात्रा में पानी लेकर भिगो दें और दो घंटे तक रखा रहने दें। पानी इतना लें कि लेप गाढ़ा रहे, ताकि बालों में लगा रह सके। यदि बालों में रंग न लाना हो तो इस नुस्खे से कॉफी और कत्था हटा दें। पानी में दोघंटे तक गलाने के बाद इस लेप को सिर के बालों में खूब अच्छी तरह, जड़ों तक लगाएं और घंटे भर तक सूखने दें। इसके बाद बालों को पानी से धो डालें। बालों को धोने के लिए किसी भी प्रकार के साबुन का प्रयोग न करके, खेत या बाग की साफ मिट्टी, जो कि गहराई से ली गई हो, पानी में गलाकर, कपड़े से पानी छानकर, इस पानी से बालों को धोना चाहिए। मिट्टी के पानी से बाल धोने पर एक-एक बाल खिल जाता है जैसे शैम्पू से धोए हों।

बारीक सौंफ के साथ मिश्री के दाने मिलाकर धीरे-धीरे चूसें, नरम हो जाने पर चबाकर खा जाएं। अजवाइन साफ कर नींबू के रस व काले नमक में दो दिन तक भींगने दें। इसे छांव में सुखाकर रख लें। इसे मुंह में रखकर चूसते रहें।  छोटी हरड़ को नींबू के रस व सेंधा नमक (पहाड़ी नमक) के घोल में दो दिन तक फूलने दें। इसे निकाल कर छांव में सुखाकर शीशी में भर लें और इसे चूसते रहें। नरम हो जाने पर चबाकर खा लें। तंबाकू सूंघने की आदत छोड़ने के लिए गर्मी के मौसम में केवड़ा, गुलाब, खस आदि के इत्र का फोहा कान में लगाएं। सर्दी के मौसम में तंबाकू खाने की इच्छा होने पर हिना की खुशबू का फोहा सूंघें। खाने की आदत को धीरे-धीरे छोड़ें। एकदम बंद न करें, क्योंकि रक्त में निकोटिन के स्तर को क्रमशः ही कम किया जाना चाहिए।

उत्तर प्रदेश के भदोही जिले में रविवार को दिल दहलाने वाली घटना सामने आई है।  जहांगीराबाद में एक महिला ने अपने पांच बच्चों को गंगा नदी में फेंक दिया। घटना की सूचना मिलते ही वरिष्ठ पुलिस अधिकारी मौके पर पहुंचे और बच्चों को खोजने के लिए गोताखोरों को लगाया। महिला को गिरफ्तार कर लिया गया है ,पुलिस अधिकारियों ने कहा कि वह मानसिक रूप से अस्वस्थ लग रही है। घटना के पीछे जो वजह सामने आई है, वो हैरान करने वाली है , दरअसल जो जानकारी मिली है उसके मुताबिक पिछले कई दिनों से लॉकडाउन के चलते उसका पूरा परिवार भूखा रह रहा था। लॉकडाउन के चलते कहीं से भोजन का इंतजाम भी नहीं हो पा रहा था। महिला अपने परिवार का खर्च देहाड़ी मजदूरी से चलाती है, जो कि लॉकडाउन के चलते नहीं मिल पा रही थी। कुछ दिन तो किसी तरह जो पैसे बचा कर रखे थे उससे काम चल गया । लेकिन पैसा खत्म होने के बाद परिवार का खर्च चलाना मुश्किल हो गया। सूत्रों की माने तो महिला ने इस बारे में लोगों को बताया भी था लेकिन किसी ने उसकी ओर ध्यान नहीं दिया। भूख से तड़प रहे मासूमों की हालत उससे रोज-रोज देखी नहीं जा रही थी। जिसके बाद उ...

केंद्र सरकार देश को 3 अलग-अलग जोन में बांटकर लॉकडाउन की तारीख को आगे बढ़ा सकती है। कोरोना वायरस से संक्रमित मरीजों की संख्या के आधार पर ये जोन बनाए जा सकते हैं। इंडिया टीवी न्यूज़ डॉट इन पर छपी खबर के अनुसार, सुरक्षित इलाकों में कुछ सेवाओं की बहाली हो सकती है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, स्कूल और कॉलेज तो बंद रहेंगे लेकिन कुछ छोटे उद्योगों एवं शराब की दुकानों को खोलने की इजाजत दी जा सकती है। एक सरकारी सूत्र के मुताबिक, सरकार अलग-अलग चरणों में लॉकडाउन खोल सकती है। सूत्रों के मुताबिक, लॉकडाउन को आगे बढ़ाने की आम सहमति के बीच सरकार देश को 3 अलग-अलग जोन में बांटेगी- रेड, ऑरेंज और ग्रीन। ये जोन किसी खास क्षेत्र में कोरोना वायरस से संक्रमण के मामलों को ध्यान में रखकर बनाए जाएंगे। रेड जॉन में पूरी तरह लॉकडाउन होगा, और इसमें वे इलाके शामिल होंगे जहां संक्रमित लोगों की संख्या बहुत ज्यादा है। ऑरेंज जोन में वे इलाके शामिल होंगे जहां काफी कम मामले सामने आए हैं और पॉजिटिव मामलों की संख्या मे कोई बढ़ोतरी नहीं हुई है। इन इलाकों में फसलों को काटने और लिमिटेड पब्लिक ट्रांसपोर्ट की...

कोरोना वायरस के बढ़ते प्रकोप को देखते हुए एक तरफ पूरा देश लॉकडाउन है तो दूसरी ओर कुछ लोगों के लिए यह आम दिनों जैसा ही है। ऐसा ही एक मामला महाराष्ट्र के रायगढ़ जिले के पनवेल में सामने आया है जहां पर लॉकडाउन के बीच बीजेपी के एक नेता के बर्थडे पर पार्टी हुई और लोग एक जगह पर इकट्ठा हुए। फिलहाल पुलिस ने बीजेपी के नगरसेवक समते 11 लोगों को हिरासत में ले लिया है। https://twitter.com/ANI/status/1248877589135065088?s=20 तक्का गाँव के निवासी 42 वर्षीय पनवेल के नगरसेवक अजय बहिरा को शुक्रवार रात तीन मंजिला बंगले ‘श्रेयस निवास’ की छत पर पार्टी करते पाया गया। पनवेल शहर पुलिस स्टेशन के वरिष्ठ निरीक्षक अजय कुमार ने कहा कि हमें शिकायत मिली की एक बंगले में एक पार्टी चल रही थी, जिसके बाद हमने घर पर छापा मारा और पाया कि वे बिना सोशल डिस्टेंसिंग किए लॉकडाउन के मानदंडों का उल्लंघन करते हुए जश्न मना रहे थे। https://twitter.com/PTI_News/status/1248909803646111744?s=20 पुलिस ने कहा कि उन्हें इसके लिए नोटिस जारी किया गया है। पुलिस ने कहा कि बहिरा अपने गांव के पांच रिश्तेदारों और पांच अन्...

पाकिस्तान (Pakistan) के फैसलाबाद शहर के एक वीडियो को जैसलमेर (Jaisalmer) का बताकर सोशल मीडिया पर वायरल (Viral) करने वालों के खिलाफ पुलिस मुख्यालय (PHQ) ने एक्शन लेने की तैयारी कर ली है. जयपुर. पाकिस्तान (Pakistan) के फैसलाबाद शहर के एक वीडियो को जैसलमेर (Jaisalmer) का बताकर सोशल मीडिया पर वायरल (Viral) करने वालों के खिलाफ पुलिस मुख्यालय (PHQ) ने एक्शन लेने की तैयारी कर ली है. वायरल वीडियो से सांप्रदायिक तनाव की आशंका को ध्यान में रखते हुए इस मामले की जांच एसओजी से करवाई गई थी. पुलिस ने लोगों से अपील की है कि सोशल मीडिया पर आने वाले वीडियो पर आमजन विश्वास ना करे. वायरल वीडियो से लोगों में गलत मैसेज गया- एडीजी क्राइम बीएल सोनी ने बताया कि कुछ समय पहले जैसलमेर जिले के भणियाणा थाना इलाके के मांडवा गांव के पास हुई घटना को एक वायरल वीडियो के साथ जोड़ दिया गया. इससे लोगों में गलत मैसेज गया. इस फेक वीडियो और घटना की जांच एडीजी एसओजी अनिल पालीवाल से कराई गई तो पता चला की यह फेक वीडियो पाकिस्तान के फैसलाबाद शहर का है. इस वीडियो को मांडवा गांव के पास हुई एक घटना के साथ जोड़कर सोशल मीडि...

राजस्थान (Rajasthan) में कोरोना वायरस (Coronavirus) संक्रमण के शनिवार दोपहर तक 117 और मामले सामने आने के बाद राज्य में संक्रमितों की कुल संख्या बढ़कर 678 हो गई है. अधिकारियों ने बताया कि शनिवार को सामने आए नए मामलों में 63 जयपुर के, 18 टोंक के, 14 कोटा के और चार बीकानेर के हैं. जयपुर. राजस्थान (Rajasthan) में कोरोना वायरस (Coronavirus) संक्रमण के शनिवार दोपहर तक 117 और मामले सामने आने के बाद राज्य में संक्रमितों की कुल संख्या बढ़कर 678 हो गई है. अधिकारियों ने बताया कि शनिवार को सामने आए नए मामलों में 63 जयपुर के, 18 टोंक के, 14 कोटा के और चार बीकानेर के हैं. जयपुर में सारे मामले रामगंज के हैं, जो घर-घर सर्वे के दौरान लिए गए नमूनों से या आरयूएचएस अस्पताल से आए हैं. संक्रमित महिला के परिवार से हैं चारों नए कोरोना ग्रस्त लोग कोटा के नए मामले वायरस संक्रमण से सबसे अधिक प्रभावित तेलघर व चंद्रघाट इलाके से आए हैं. वहीं, बीकानेर के चारों नए कोरोना वायरस ग्रस्त लोग पहले से संक्रमित बुजुर्ग महिला के पारिवारिक सदस्य हैं. राजस्थान में कोरोना वायरस संक्रमण के कुल मामलों में दो इतालवी नागर...

चीन में कोरोना वायरस के 42 नए  मामले सामने आए हैं। जिनमें से 38 लोग बाहर से आए हैं।  इसी के साथ कोरोना संक्रमितों की संख्या 81,907 तक पहुंच ग ई है। जागरण डॉट कॉम पर छपी खबर के अनुसार, स्वास्थ्य अधिकारियों ने शुक्रवार को कहा कि वह देश COVID-19 से ग्रस्त हुए  रोगियों के दोबारा परीक्षण  शुरू किया है, दरअसल, वायरस के दोबारा फैलने की चिंता को लेकर किया जा रहा है। चीन के राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग (NHC) ने शुक्रवार को कहा कि 42 नए पुष्ट COVID-19 मामले सामने आए, जिनमें गुरुवार को 38 दूसरे देशों से आए मामले भी शामिल हैं। यह कहा गया है कि गुआंग्डोंग प्रांत में तीन और हेइलोंगजियांग प्रांत में एक नया कोरोना का मामले दर्ज किया गया है। जैसे-जैसे संक्रमण बढ़ता जा रहा हैं, चीन ने गुरुवार को एक नए ट्रायल प्रोटोकॉल शुरु किया जिसमें बरामद कोरोना वायरस के मरीजों को एक बार फिर से टेस्ट कराया जाना है क्योंकि, वायरस की एक दूसरी लहर को लेकर चिंताएं बढ़ गई है।

कोरोना वायरस के संक्रमण और ख़ासकर निज़ामुद्दीन में तब्लीग़ी जमात का मामला सामने आने के बाद देश में पनपे अविश्वास के माहौल में इस घटना पर सहजता से विश्वास होना मुश्किल है. लेकिन यह है सौ फ़ीसदी सच. पश्चिम बंगाल के मालदा ज़िले के एक गांव के मुस्लिमों ने अपने हिंदू पड़ोसी की मौत के बाद लॉकडाउन के संकट के बीच न सिर्फ़ उसके शव को कंधा देकर 15 किमी दूर शवदाह गृह तक पहुंचाया बल्कि शव यात्रा के दौरान बंगाल में प्रचलित "बोलो हरि, हरि बोल" और "राम नाम सत्य है……" के नारे भी लगाए. बंगाल से पहले भी सांप्रदायिक सद्भाव की ऐसी कई घटनाएं सामने आती रही हैं. मिसाल के तौर पर बीते साल पश्चिम बंगाल के उत्तर 24-परगना ज़िले के एक परिवार ने सांप्रदायिक सद्भाव की अनूठी मिसाल पेश करते हुए दुर्गा पूजा के दूसरे दिन अष्टमी को होने वाली कुमारी पूजा में चार साल की मुस्लिम बच्ची की पूजा की थी. लेकिन मौजूदा घटना एकदम अलग है. मालदा ज़िले में कालियाचक-2 ब्लॉक के लोहाईतला गांव में 90 साल के बिनय साहा की मंगलवार देर रात को मौत के बाद उनके दोनों पुत्रों--कमल साहा और श्यामल साहा को समझ में ...